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Faszien Faszien bilden ein Netzwerk aus faserigen, kollagenen und elastischen Bindegewebsstrukuren, die sich durch den ganzen Körper...

Im Juli 2019 habe ich mein Yoga Teacher Training auf Bali, der Insel der Götter, absolviert. Wie es dazu kam und wie unser Tagesablauf...

Das Wort „Yoga“ kommt aus dem Indischen Sanskrit und bedeutet „Vereinigung“, „Verbindung“. Im Wesentlichen spricht man von der...