KLEINGRUPPEN FUNCTIONAL TRAINING
Kraft, Koordination & Ausdauer
Funktionelle Kleingruppentrainings (Outdoor & Indoor) mit max. ca. 15 Personen mit z.B. TRX Suspension Trainer, Bodyweight Übungen, Kettlebells, Battle Rope, Bälle, Powerbands, Partnerübungen,…
Trainingstermine siehe Terminvorschau
INFOS
WO?
- Outdoor: Trainingsfläche hinter dem Freibad in Perg – Parken / Zufahrt über Parkplatz Union Perg, Bernd-Wakolbinger-Straße 1 bzw. Naturfreundehaus Perg
- Indoor: Turnsaal PTS Perg, Dirnbergerstraße 45
WER?
Für alle sportlichen Levels – eine gewisse „Grundfitness“ ist von Vorteil
WARUM?
- Fokus auf die einzelnen Teilnehmer durch kleinere Gruppen –> Qualität vor Quantität
- Fokus auf korrekte Ausführung der Übungen
- Abwechslung – verschiedene Trainingsgeräte & Einheiten 😊
- Outdoor - Training an der frischen Luft & in der Natur
- Flexible Teilnahme durch Einzeltraining / „Drop In“ Tarif bzw. flexible Blöcke
ANMELDUNG:
Schreib mir per Mail unter lisa_functionalfitness@gmx.at
Das Functional Training in Perg startet wieder am Mi, 12.01.2022 im Turnsaal des PTS Perg
(vorbehaltlich der zum Zeitpunkt gültigen Covid Verordnung, unter Einhaltung der 2G Regelung)
Geplante Termine April 2022:
Mi 06.04.22 19:00
Mi, 13.04.22 19:00 (evtl. Outdoor)
Einzeleinheit: 13,00 EUR
Anschließend finden leider keine Trainingstermine mehr statt & mein Angebot Endet Mitte April, da ich eine Weile im Ausland verbringen werde. DANKE für euer Vertrauen & die zahlreichen schweißtreibenden, lustigen Stunden.
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