KLEINGRUPPEN FUNCTIONAL TRAINING
Kraft, Koordination & Ausdauer
Funktionelle Kleingruppentrainings (Outdoor & Indoor) mit max. ca. 15 Personen mit z.B. TRX Suspension Trainer, Bodyweight Übungen, Kettlebells, Battle Rope, Bälle, Powerbands, Partnerübungen,…
Trainingstermine siehe Terminvorschau
INFOS ZUM TRAINING
Häufige Fragen
Termine & Preise
- siehe "Terminvorschau" unten
Wo findet das Training statt?
- Outdoor: Trainingsfläche hinter dem Freibad in Perg – Parken / Zufahrt über Parkplatz Union Perg, Bernd-Wakolbinger-Straße 1 bzw. Naturfreundehaus Perg
- Indoor: Turnsaal PTS Perg, Dirnbergerstraße 45
Für wen ist das Training geeignet?
Für alle sportlichen Levels – eine gewisse „Grundfitness“ ist von Vorteil
Was zeichnet das Training aus bzw. was ist das Besondere daran?
- Fokus auf die einzelnen Teilnehmer durch kleinere Gruppen –> Qualität vor Quantität
- Fokus auf korrekte Ausführung der Übungen
- Abwechslung – verschiedene Trainingsgeräte & Einheiten 😊
- Outdoor - Training an der frischen Luft & in der Natur
- Flexible Teilnahme durch Einzeltraining / „Drop In“ Tarif bzw. flexible Blöcke
Anmeldung
Schreib mir per Mail unter
Ich gönne mir im Jänner & Februar 2021 eine kreative Pause & hoffe, dass wir danach wieder wie gewohnt in "Echt" unterrichten dürfen :)
Alles Liebe, Lisa